在小森生活游戏中，铁锭是制作家具和农具的重要材料，下面内容是高效合成铁锭的详细流程：

1、更新自宅：首先需要将自宅更新到7级，这是解开2级熔炉和铁锭配方的前置条件。

2、采集铁矿：到达沉睡矿洞采集铁矿，这是制作铁锭的原材料，在靠近铁矿的时候，体系会提示挖掘，当铁矿血量降为0时即挖矿成功。

3、更新熔炉：收集铁矿石25个和铝矿石25个，用于更新熔炉到2级，更新后的熔炉会解开铁锭的配方。

4、制作铁锭：进入自家宅院后点击右上方位置的“地图标志”打开大地图，在地图的左上角找到“职业区域”的熔炉，移动人物到熔炉的位置，点击“锻造”按钮，在新页面里，选择铁锭，点击左下角“制作”按钮即可开始制作铁锭。

流程也许因游戏版本更新而有所变化，提议玩家在游戏中查看新鲜的制作指导或策略，制作铁锭需要一定的时刻和资源投入，玩家需要合理安排游戏时刻和资源运用。